Avvisi e lezioni extra

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Per partecipare alle lezioni è necessario iscriversi. Per poter iscriversi usa la APP di Centro Yoga Namaste. Per maggiori informazioni scrivici a info@centroyoganamaste.org o chiamaci al numero 366 386 8492 e ti spiegheremo come fare!


AVVISI IMPORTANTI

Ogni mese numerosi incontri di Pranayama, Meditazione, approfondimenti di Ashtanga Yoga: rimani sempre 'sul pezzo', vai alla pagina FB dedicata! 


SAVE THE DATE! 

Da venerdì 1 a domenica 3 GIUGNO Ramesh Sheety tiene un Workshop di Ashtanga Yoga presso il nostro Centro.

Lingua: inglese (faremo delle traduzioni in Italiano alla bisogna)

Tre intense giornate dedicate alla pratica


Le classi si svolgeranno con i seguenti orari:

_MYSORE STYLE_

VENERDI, SABATO e DOMANICA ore 7.00 - 9.00

_LEZIONE GUIDATA_

VENERDI, SABATO e DOMENICA ORE 12.00 - 13.30

_APPROFONDIMENTI E AGGIUSTAMENTI_

VENERDI, SABATO e DOMENICA ORE 15.00 - 16.00

(le classi MYSORE STYLE, le LEZIONI GUIDATE e gli APPROFONDIMENTI-AGGIUSTAMENTI sono sessioni aperte a chiunque conosca la sequenza, indipendemente dal livello della pratica: ANCHE I PRINCIPIANTI SONO BENVENUTI).

POSSIBILITA' DI FREQUENTARE 1, 2 o tutti e 3 i GIORNI. Eventualmente anche le sessioni singole!

COSTI:

1 GIORNATA 80 euro

2 GIORNATE 140 euro

3 GIORNATE 160 euro

Accesso alla singola sessione (MYSORE-LEZIONE GUIDATA oppure APPROFONDIMENTI-AGGIUSTAMENTI) 35 euro.

Le ricevute verranno rilasciate unicamente al Centro, non saranno mandate via mail.

Se vi e' necessita' di fare fattura, specificare al momento della prenotazione.

Pagamenti tramite Paypal ad ashtangayogamirco@gmail.com oppure in contanti presso il Centro -pagamento da effettuare in anticipo per assicurarsi il posto-. Saranno accettati partecipanti 'last minute' solo se ci saranno ancora dei posti liberi. Max partecipanti per sessione: 19.

Per info e prenotazioni info@centroyoganamaste.org

Per prenotarsi mandare mail a info@centroyoganamaste.org con

1 NOME e COGNOME

2 SPECIFICARE SE SI E' SOCI O MENO DI ASSOCIAZIONE CULTURALE OM. Se NON si e' iscritti: pagamento di 20 euro per tessera annuale\contributo assicurazione

3 SPECIFICARE A QUALI GIORNATE E\O SESSIONI SI VUOLE PARTECIPARE

Ramesh Sheety, chi e'?

Ramesh was born in 1964 and was raised and educated in Mysore. He holds a bachelor's degree and a diploma in Yoga and Nature Cure from Karnataka University. Ramesh is a direct student of Yiengar and worked with him for many years. Guru Ramesh has been teaching Hatha and Ashtanga Vinyasa yoga for more than 29 years.

He studied and worked side by side with Yiengar for several years. A dedicated, patience, creative, and skilled yoga guru, Ramesh has an excellent sense of humor. He is endowed with the rare gift of adopting his teaching method to the skill level of the individual pupil across the spectrum-beginners, intermediate, and advanced, and this rare ability endears him to all of his students and results in student satisfaction.


Orari: cercate di arrivare sempre in anticipo (mai in ritardo o troverete la porta chiusa) ma non arrivate troppo in anticipo: 10 minuti prima dell'inizio della lezione andrà più che bene. Se nessuno vi apre quando suonate al campanello, significa che ancora non ci sono oppure che sono a lezione (con un privato oppure con un gruppo, forse in meditazione), quindi non risuonate come farebbe un isterico, a un semaforo, col clacson, calma e gesso e appena possibile apriamo.